Mira la Situación Cuando era niño, después de la escuela veía un par de horas de mis programas favoritos de televisión. Luego hacía mi tarea, y después volvía a ver más TV hasta la hora de dormir. Cuando mi madre intentaba motivarme a salir y jugar baloncesto (¡que me gustaba mucho!), le decía: «¡Ya lo…

Mira la Situación Es viernes por la noche. Después de una semana agotadora, te hundes en el sofá y enciendes la televisión. Solo quieres desconectar, relajarte, olvidar los problemas. Dos horas después, tu hijo de 12 años ha visto tres asesinatos, dos escenas de intimidad, y ha escuchado que «seguir tus deseos» es lo más…

Mira la Situación Paola se frustra con el uso “excesivo” de internet de sus hijos. Después de la escuela y la tarea, su hijo quiere videojuegos y su hija se pierde en Facebook. Para sacarlos de las pantallas, Paola los llena de quehaceres (limpiar su cuarto, lavar los platos, doblar la ropa) y prohíbe los…

Mira la Situación Cuando mi hijo tenía casi dos años, jugábamos un juego frente al espejo. Le decíamos que el niñito en el espejo se llamaba «Jorge.» Mi hijo, viendo su propio reflejo, sabía que era él y que Jorge no era su nombre, al principio rechazó la idea. Pero después de un par de…

Mira la Situación Mito: «Necesito mantenerme conectado para estar al día con los últimos desarrollos tecnológicos… ¡eso es lo que hacen todas las personas más inteligentes! ¿Verdad?» Realidad: Steve Jobs, fundador de Apple, prohibió que sus hijos usaran el iPad que él mismo creó. Tim Cook, actual CEO de Apple, no permite que su sobrino…

Mira la Situación Sandra abre TikTok después del almuerzo, solo queriendo ver algo divertido por cinco minutos. Los primeros videos la hacen reír—bailes, bromas, recetas rápidas. Pero después de una semana, nota que cada quinto video es un poco deprimente. Luego cada tercero. Pronto se encuentra viendo más y más contenido sombrío: relatos de traumas,…

Mira la Situación Una madre joven amamanta tiernamente a su bebé de seis meses. El pequeño succiona y contempla el rostro de su mamá: su fuente de vida, nutrición y amor. Pero los ojos de la madre no están completamente enfocados en su hijo. Su mirada se divide entre el bebé y la pantalla brillante…

Mira la Situación Cada mañana, antes incluso de levantarte de la cama, tu mano se estira automáticamente hacia tu teléfono. Ding—una notificación de Instagram. Abres la aplicación (no puedes evitarlo), y encuentras que alguien comentó tu foto de ayer. Te sientes bien. Sigues desplazándote, viendo más contenido, esperando otro «me gusta,» otro comentario, otra pequeña…

Cambiamos las conversaciones en la mesa por pantallas silenciosas… y vale la pena preguntarnos qué perdimos en el camino.